¿Qué es el acné y cómo tratarlo?

Qué es el acné

Antes de empezar con los remedios, hay que entender un poco más qué es el acné y cuál es su causa. Una vez que esté un poco más claro el tema, mencionaremos algunos opciones de tratamiento.

El acné se produce cuando el sebo (sustancia grasosa producida por las glándulas sebáceas), el vello y las células muertas se juntan y obstruyen el poro. Posteriormente la bacteria que se encuentra en el tapón provoca hinchazón y una infección dentro de este.

Este trastorno en la piel afecta al 80% de los adolescentes y algunos adultos jóvenes. Sin embargo, se puede sufrir de acné incluso después de los 50 años. Vale la pena atender el tema de manera oportuna para evitar sus molestas manifestaciones.

Causas del acné

Es momento de hablar un poco de por qué se desarrolla el acné. No hay una causa exacta y única, sino un conjunto de factores que incentivan este trastorno. A continuación, encontrarás una lista con los principales factores:

• Aumento de hormonas durante el periodo de la adolescencia
• Cambios hormonales durante el embarazo
• Tratamiento de píldoras anticonceptivas (comenzarlo o interrumpirlo)
• Factores genéticos
• Medicamentos y reacciones a ellos
• Utilización de maquillaje grasoso
• Sudoración excesiva

Tipos de acné

El acné puede presentarse de varias formas. Las más comunes son puntos negros, pápulas y pústulas. Estas manifestaciones aparecen principalmente en frente, mejillas, mentón, espalda y hombros.

Normalmente la gente cree que algunos alimentos, así como la piel sucia y el estrés, pueden ocasionar acné o empeorarlo. Sin embargo, esto es incorrecto. No debe descartarse la posibilidad de que a alguna persona sí le afecte la alimentación, pero no es común.

Existen varias formas de evitar el acné. Estas son simples acciones que todos pueden llevar día con día.

• Lavar la cara suavemente dos veces al día para eliminar el exceso de grasa
• Reducir el contacto del pelo con la cara
• Comprar cosméticos que no contengan aceites o grasas
• No reventar ni exprimir los granos
• Lavar la cara después de hacer ejercicio
• Afeitarse con cuidado

Remedios para el acné

Existen muchos remedios caseros contra el acné. Estos pueden ser utilizados si su padecimiento no es muy grave. A continuación, te mostramos algunos de los muchos que existen:

• La naranja es una fruta con función astringente. Esto quiere decir que reseca la piel eliminando la grasa superficial. Se recomienda machacar la cáscara y mezclarla con agua. Lava la cara cada noche con esta mezcla.
• El azufre es una sustancia que se encarga de matar las bacterias que causan el acné. Un alimento que contiene azufre es el ajo. Puedes rebanar un trozo de ajo crudo y frotarlo sobre las zonas infectadas. Después de un tiempo notarás cómo las espinillas y granos se desinflaman.
• El pepino contiene una gran cantidad de vitamina C y ácido ascórbico, maravillosos para humectar la piel. Pela el pepino, remueve las semillas y licúa hasta obtener una pasta. Úntala sobre tu cara y deja resposar durante 20 minutos. Enjuaga con agua fría.
• Uno de los ingredientes de la pasta dental es el azufre. Recuerda que este elimina las bacterias del acné. Lo único que debes hacer es aplicar un poco en cada grano. Asegúrate de que no sea una pasta especializada (sin azufre).
• Aplicar un poco de jugo de limón sobre la piel ayudará a eliminar las células de piel muerta y removerá la grasa excesiva. Remoja un algodón y aplica sobre las zonas afectadas por el acné, deja reposar toda la noche y lava con agua fría al día siguiente.
• La avena es uno de los cereales más utilizados en la industria cosmética, debido a sus propiedades astringentes. Además ayuda a limpiar las impurezas en la piel. Cuece un poco de avena y deja enfriar. Úntala en toda la cara y déjala reposar durante 15 minutos. Finalmente enjuaga con agua fría.

Remedios comestibles para el acné

Si no tienes muchas ganas de untarte mezclas y pastas sobre la cara, también existen algunos remedios que se pueden beber. A continuación, te dejamos unas recetas:

• Medio kilo de cerezas y dos litros de agua. Hervir las cerezas durante tres minutos y luego licuar junto con el agua. Es recomendable tomar un vaso diario.
• Ocho tallos de espárragos, medio vaso de jugo de tomate, medio vaso de agua. Pica los espárragos y licúalos con el jugo de tomate. Se puede diluir con el medio vaso de agua, pero esto es opcional. Toma un vaso diario.
• Dos rebanadas de piña, medio pepino, media manzana, un trocito de jengibre y agua al gusto. Licúa todo y bebe un vaso dos o tres veces a la semana.
• Cuatro zanahorias y dos manzanas. Retira los corazones de las manzanas y luego pasa todos los ingredientes por el extractor para obtener el jugo. Bebe un vaso una o dos veces a la semana.

Fuentes

NIH. (2014). ¿Qué es el acné?. 6 de septiembre de 2017, de Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas de la piel Sitio web: https://www.niams.nih.gov/Portal_en_espanol/informacion_de_salud/Acne/default.asp

Cuídate plus. (2015). Acné. 6 de agosto de 2017, de Cuídate plus Sitio web: http://www.cuidateplus.com/enfermedades/dermatologicas/acne.html

Hola Doctor. (2017). Remedios caseros contra el acné. 6 de agosto de 2017, de Hola Doctor Sitio web: https://holadoctor.com/es/álbum-de-fotos/remedios-caseros-contra-el-acné

jugos-curativos.com. (-). Jugos y remedios para el acné. 6 de agosto de 2017, de jugos-curativos.com Sitio web: http://www.jugos-curativos.com/acne.html